Vous voulez arrêter de fumer? Bravo, voilà une excellente décision ! Ce n’est peut-être pas la première fois que vous essayez, mais qu’à cela ne tienne, c’est tout à fait normal de ne pas réussir du premier coup. C’est un parcours difficile et semé de tentations. Chacun doit trouver son chemin, mettre ses jalons et chaque jour trouver ses motivations. Voici une infographie qui nous l’espérons  vous donnera un coup de pouce supplémentaire pour arrêter de fumer, persister et préserver votre santé.